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Psicologa Psicoterapeuta - Analista Transazionale - Terapeuta EMDR

Tag: tristezza

Emozioni: definizione, caratteristiche, manifestazioni e funzione.

Emozioni: definizione, caratteristiche, manifestazioni e funzione.

Le emozioni sono fenomeni importanti per la sopravvivenza degli esseri viventi e affascinanti poiché colorano l’esistenza umana. L’alfabetizzazione emotiva e l’elaborazione emotiva, sono di aiuto nella regolazione emotiva e nella comprensione di sé stessi e degli altri (Empatia) al fine di compiere scelte più consapevoli e assumere stili comunicativi assertivi accrescendo la propria Intelligenza Emotiva.