Home

CONSULENZA PSICOLOGICA E PSICOTERAPIA

Laboratorio sulle Emozioni per adolescenti con Dixit
La gestione e la regolazione delle emozioni rientra tra le soft skills e le life skills, inoltre sono fondamentali per il benessere psicologico e la qualità di vita. Ma non sempre sappiamo riconoscerle, capirle e ascoltarle. Serve un allenamento sin dall'infanzia sia in famiglia che a scuola. In adolescenza laboratori con metodologie attive come le carte Dixit sono efficaci nell'esplorazione e comprensione delle emozioni.
Life Skills: le competenze per la vita secondo l’OMS
Le life skills, secondo l'OMS, sono competenze fondamentali per il benessere psicofisico della persona. Suddivise in aree cognitive, emotive e relazionali, aiutano a prendere decisioni consapevoli, gestire emozioni e costruire relazioni positive, utili al benessere. Svilupparle fin dall’infanzia, favorisce una crescita armoniosa e una migliore qualità di vita. Si possono apprendere e allenare, adattandole alle diverse fasi di sviluppo della persona.
Attaccamento: i legami affettivi lungo la vita
L'attaccamento è un legame speciale che si instaura tra persone specifiche e si presente lungo tutto il corso dell'esistenza. Si apprende in infanzia nella relazione con il caregiver, solitamente la mamma, e si sperimenta anche in età adulta. Tale legame viene interiorizzato sottoforma di rappresentazioni di sé e dell'altro chiamate Modelli Operativi Interni e influenza la regolazione emotiva, i processi cognitivi e il comportamento.

Laboratorio sul Metodo di Studio
il Laboratorio sul Metodo di Studio promuove la metacognizione quindi la consapevolezza del proprio stile di apprendimento e la conoscenza degli strumenti e le strategie più efficaci. Questo ha una ricaduta sulla motivazione ad impegnarsi in un compito. Inoltre è importante nel processo di costruzione dell'autostima, dell'autonomia, inoltre sull'Identità.
Strategie per supportare il Metodo di Studio e l’Apprendimento
"Per insegnare il latino a Giovannino, non basta conoscere il altino, bisogna innanzitutto conoscere Giovannino." - Jean-Jaques Rouseau. Coloro che supportano l'apprendimento e il metodo di studio in dsa, bes, disabilità intellettiva, come Tutor DSA e Insegnanti di Sostegno, si formano continuamente per acquisire conoscenze, abilità e competenze.
Apprendimento: Emozioni e Autostima
Le emozioni e l'identità impattano sull'apprendimento e la motivazione, creando aspettative di riuscita o insuccesso. In caso di DSA o bassa autostima, è ancora più importante tenere presenti tali fattori e intervenire con supporto al metodo di studio e supporto psicologico.